Творог с бананом и орехами. Пошаговый рецепт.

Сложность:

Активное время:
10

Общее время:
10
Калорийность (в 100г): 113 ккал
Б/Ж/У (в 100г): 7.0/2.0/16.0
Необходимые кухонные принадлежности: - Блендер
Ингредиенты (на порцию 200 г):
Творог мягкий (0%)
61 г.
Банан
79 г.
Йогурт натуральный (2%)
38 г.
Изюм
9 г.
Грецкий орех
6 г.
Мёд
7 г.

Приготовление:

1

Бананы нарезаем кольцами. В блендер кладем творог, йогурт, банан и мёд. Все измельчаем до однородной массы.

2

Орехи измельчить в ступе или ножом.

3

Творожную смесь переложить в чашку. Добавить изюм и тщательно перемешать.

4

Разложить смесь по тарелкам, посыпать орехами и украсить кусочками банана.