Таблица калорийности продуктов на 100 г

Продукт Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутанику кадзукири 3.20 5.10 24.20 156.00
Бутанику рёри 16.60 22.20 3.40 280.00
Васаби игай-яки 4.50 8.00 11.50 136.00
Васаби Сэн Сой Премиум 0.00 9.00 40.00 241.00
Гюнику татаки 12.80 2.60 6.80 102.00
Гютан терияки 11.00 22.50 14.10 223.00
Даси 5.00 0.00 30.00 120.00
Дорадо терияки 9.90 5.70 3.40 105.00
Ика фурай 8.20 4.60 10.00 115.00
Кани гуриру 7.00 11.60 17.20 201.00
Кани муни 6.10 5.80 11.00 121.00
Караса кани 10.10 1.00 9.00 85.00
Кимучи 1.40 0.70 8.40 45.00
Кинси маки 8.50 18.00 2.40 210.00
Мисо 12.30 5.50 24.60 197.00
Насу тёмире 2.90 4.50 7.40 82.00
Нинику эби 8.20 13.40 5.80 177.00
Огава аки 18.80 5.10 10.20 162.00
Основа для рыбного бульона ХонДаши 22.00 1.00 32.30 226.00
Ролл Авокадо 2.00 1.30 21.20 105.00
Ролл Аляска 4.20 2.70 12.20 90.00
Ролл Ацуй маки 5.80 5.70 15.50 137.00
Ролл Беруто дайкон 0.30 0.40 23.40 99.00
Ролл Бутанику кимути 5.10 6.90 15.20 144.00
Ролл Гейша маки 5.70 7.20 17.40 158.00
Ролл Дзитаку 6.40 6.10 16.80 148.00
Ролл Дракон маки 4.80 11.40 16.70 189.00
Ролл Инари спайси 6.00 4.80 13.80 123.00
Ролл Кагувасэ 7.20 6.50 20.90 171.00
Ролл Кадзи сякэ 6.50 5.90 15.80 142.00
Ролл Калифорния 7.00 8.80 17.20 176.00
Ролл Кани хината 4.40 6.20 12.70 124.00
Ролл Каппа маки 1.70 0.70 19.20 90.00
Ролл Каруй 0.10 0.30 10.80 46.00
Ролл Киото 8.40 6.30 16.00 155.00
Ролл Кирои 4.80 8.30 16.30 159.00
Ролл Кунсэй батакон 8.30 8.90 15.10 174.00
Ролл Манацуби 4.50 3.40 12.60 99.00
Ролл Масиро дайкон 2.30 2.00 11.10 71.00
Ролл Мидори сякэ 9.80 6.50 13.50 152.00
Ролл Овара 6.50 5.90 15.80 143.00
Ролл Окинава 5.80 4.80 18.00 139.00
Ролл Радуга 3.50 2.40 17.30 105.00
Ролл Рок-н-ролл 5.30 5.60 16.50 138.00
Ролл Супайсу тэмпура 8.50 6.70 16.50 160.00
Ролл Сякэ 6.80 2.70 19.30 128.00
Ролл Сякэ кунсей маки 6.00 5.50 18.10 146.00
Ролл Сякэ унаги маки 8.50 7.10 13.10 150.00
Ролл Тамаго маки 7.00 7.00 13.50 145.00
Ролл Тануки 9.70 11.50 14.40 201.00
Ролл Тануки фурай маки 5.50 6.60 18.20 154.00
Ролл Тори ясай 6.50 8.30 5.60 160.00
Ролл Тэкка маки 2.80 1.70 19.20 105.00
Ролл Тэмпура 6.10 3.60 18.00 129.00
Ролл Унаги 5.30 8.30 19.20 173.00
Ролл Унаги кани 9.80 18.00 19.20 277.00
Ролл Унаги тидзу 10.90 8.40 11.60 165.00
Ролл Унаги урамаки 6.10 7.50 15.00 152.00
Ролл Филадельфия 9.70 6.70 10.80 142.00
Ролл Харумаки 14.40 15.20 11.90 242.00
Ролл Цукини маки 1.10 5.90 7.50 87.00
Ролл Чидори 8.50 8.00 14.30 163.00
Ролл Эби каиган 5.70 2.80 17.80 120.00
Сакана кимчи 6.50 3.00 10.60 96.00
Сан химаго 10.10 7.60 11.20 154.00
Сарада Бито 1.80 0.60 14.40 70.00
Сарада Вакамэ су 1.80 1.10 7.20 47.00
Сарада Гюнику 17.80 6.00 3.90 140.00
Сарада Ицаку 5.90 9.20 9.30 143.00
Сарада Кайсо 1.70 2.40 10.80 71.00
Сарада Киноки 6.70 9.00 3.50 122.00
Сарада Мидори 1.30 1.20 4.20 33.00
Сарада Мояши 1.40 2.20 6.00 49.00
Сарада Рэтасу эби 6.50 4.70 16.00 132.00
Сарада Сяке-Кунсэно 9.80 18.00 1.90 208.00
Сарада Тако беби 3.00 1.40 8.60 60.00
Сарада Тори но маринадо 1.40 5.30 12.40 143.00
Сарада Тори-Кунсэно 10.00 5.70 15.00 164.00
Сарада Харусамэ 1.20 4.60 7.60 109.00
Сарада Хияши вакамэ 1.30 5.20 10.20 92.00